¿Cuántas veces sentimos que el vaivén del día a día nos hace perder el control de nuestro tiempo?
Gestionar tareas y recordatorios, mantener la concentración o aprovechar el tiempo libre se convierten en auténticos retos cotidianos.
Sin embargo, todo ello puede cambiar gracias a un cuaderno y un boli. Bullet Journal es tanto un diario personal como una agenda: un método que ayuda a desarrollar la atención plena, la confianza y la capacidad de concentración cada día.
